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相談しにくいわきがの対策方法【自分でもできる方法がある】

自宅で腋臭症の対処法

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においのメカニズムを知る

わきがは腋臭症というれっきとして疾病にあたり、この症状を持つ人にとっては深刻な問題です。根本的治癒は医療機関で手術等を受けることが良いのですが、手術に抵抗がある人であれば、自身で何らかの対策を考えるでしょう。わきがの発生メカニズムは汗腺にあります。通常であればエクリン汗腺とアポクリン汗腺のエクリン汗腺が多いのですが、わきがの人はアポクリン汗腺が多く、この汗腺から分泌する汗がにおいのもとであり、体内から分泌される構造を持つため、これを抑えるためには制汗剤を使用するほか、汗わきパッドなどを付けることが良いと言われています。当然、体の内部からの老廃物であるため、食生活の改善なども必要となります。また、入浴時にしっかりと洗い流し、清潔に保つことも必要です。

食生活の改善

わきが対策の中でもっとも有効的であるのがデオドラント制汗剤と言われていますが、時間の経過により効果が薄れます。わきが臭の原因は、アポクリン汗腺から分泌される汗をバクテリアが餌として時間の経過で臭いを強くします。わきが対策として食生活の改善があり、野菜中心の食事にすることが有効とされており、とくにビタミンが脂肪を分解してにおいの元を少なくします。また、菜食にすることは便秘を改善する可能性が高く、デトックス効果がわきが対策ともなるでしょう。便秘により体内で腐敗ガスが停滞すると体臭につながります。動物性たんぱく質を多く摂ると、血液中に脂肪が多くなり、発汗と共に血液中の脂質が汗腺から分泌されるため、においのもととなるため、肉類を少なく野菜を多く摂ることが良いでしょう。また、ドラッグストアなどで手に入るデオドラントスプレーや専用石鹸、クリームなどを使用して、対策に充てるのもいいでしょう。これらは継続的に使用することで、より効果を発揮するので続けて使うことが大切です。また、ネット通販を使用すると、割引でお得に購入できるときがあります。

消臭効果が高い

女の人

制汗剤は、汗や臭いを効率よく抑えてくれるのでとても便利です。特に塗るタイプの制汗剤は、非常に消臭効果が高いです。肌に直接、成分を塗布するので、効き目が長く持続するのです。なので、臭いでひどく悩んでいる人にお勧めです。

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プエラリアサプリの働き

服用

女性に嬉しい働きがあるサプリメントがプエラリアです。プエラリアは女性ホルモンと同じ働きをする植物です。タイなどに自生していますが、サプリなら日本にいても手に入ります。主にバストアップに効果があると言われています。

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女性に多い臭いの症状

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すそわきがは、陰部から強い臭いが生じる症状です。自分で気づく事は少なく、パートナーに指摘されて初めて気づく事が多いです。症状を改善するには、すそわきが専用の石けん、クリームでケアすると効果があります。

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